У вас точно есть эти привычки, а именно из-за них теряется концентрация за рулем. От них лучше отказаться

На дорогах ежегодно случаются тысячи аварий. Многие в этом могут обвинить пьяных водителей или новичков, которые не отработали навыки. Однако аналитика показывает, что ДТП чаще совершаются по вине опытных и абсолютно трезвых автомобилистов. Виной всему потеря концентрации, что может быть вызвано на первый взгляд вообще безобидными привычками. Эксперты рассказали, чего не стоит делать за рулем, чтобы не попасть в аварию.

В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы водительское кресло обеспечивало комфортную посадку. Неправильная осанка, особенно во время длительных поездок очень легко может вызвать утомление, вследствие чего потеряется и концентрация. Если сиденья в машине сами по себе не дают разместиться с комфортом, стоит иногда выходить и делать небольшую разминку, это должно помочь.

Из-за недостатка кислорода мозг начинает быстро уставать и, соответственно, водитель не может эффективно оценивать дорожную ситуацию. В первую очередь, нужно стараться, как можно, меньше курить, но далеко не каждый человек сможет пойти на такой шаг. Чтобы хоть как-то минимизировать ущерб можно попробовать глубже дышать. Вдыхать требуется носом, а выдыхать ртом.

Отвлекают от концентрации на дороге и телефонные разговоры. Нет, речь идет не только о ситуациях, когда водитель использует одну руку для смартфона – тут всё и так понятно. Даже если разговор ведется через громкую связь, а телефон установлен в специальном отсеке на «торпедо» — это не приведёт ни к чему хорошему. Человек всё равно будет отвлекаться. Кроме того, концентрация потеряется еще сильнее после завершения звонка. Дело в том, что мозгу нужно около получаса чтобы обработать недавнюю беседу с собеседником. К слову, стоит вообще очистить свои мысли. Нельзя думать ни о плохом, ни о хорошем, а уж тем более строить планы на будущее. В таких ситуациях человек может полностью уйти в свои размышление, забыв, что он находится за рулем.

Опубликовано: 27.10.2022 | Автор: Ярослав Т