Скоро грядет череда праздников, когда удержаться от употребления алкоголя будет просто невозможно. Однако многим автовладельцам нужно после очередного застолья садиться за руль. Представитель ГАИ рассказал в беседе с порталом Naavtotrasse, через какое время после употребления спиртосодержащих напитков безопасно отправляться в поездку.
Так, по закону допустимо содержание до 0,16 миллиграммов спирта в выдыхаемом воздухе. Чтобы алкоголь быстро вывелся из организма, медики рекомендуют подготовиться к застолью. Для этого необходимо прогуляться, чтобы насытить организм кислородом, и плотно позавтракать. Кроме того, можно выпить небольшое количество спиртного за несколько часов до начала празднования. Таким образом организм начнет вырабатывать специальные ферменты для его расщепления заранее. Полезно также пить воду в больших количествах.
Было отмечено, что жирная пища, принятая вместе с алкоголем, замедляет процесс опьянения, но не помогает быстрее его вывести. Кроме того, не стоит курить одновременно с приемом алкоголя. В среднем организму нужно 12-14 часов, чтобы полностью вывести спирт. При этом после застолья важно принять душ и прогуляться, чтобы помочь ему. Для безопасности вождения и чтобы не садиться за руль с похмелья, лучше подождать около суток после последнего приема алкоголя, как отмечает эксперт.
